반응형 일상109 야구 관람 잠실종합운동장 LG트윈스 VS NC다이노스 야구 관람 잠실종합운동장 LG트윈스 VS NC다이노스 오늘 게임은 일요일 5시 경기이다. 나는 경기도에 살기 때문에 점심을 집에서 먹고 지하철로 가기로 했다. 도착하자마자 와이프의 LG트윈스 유니폼을 사고 나니 시간이 5시가 거의 다 되었다. 같이 보면 좋은 글 : 잠실종합운동장 LG트윈스 이영빈 유니폼 구매 우리는 치킨을 좋아하기 때문에 저번에 햄버거를 먹었던 맘스터치로 가서 치킨을 사려고 하였으나 치킨은 안 파는 것 같아서 대신에 그 옆에 있는 BHC에 가서 치킨 (순살 양념 크래커) 을 샀다. 옆의 유니폼 사는 줄에 비해서 줄은 적은 편이었다. 치킨을 사서 가다가 보니 KFC가 보였고 줄이 20명은 돼 보였다. 그래서 BHC 줄이 없었구나... 다음에는 KFC에 가서 치킨을 사야겠다. 훨씬 맛있어 .. 2022. 10. 3. 전지적 참견시점 육성재 10월 1일 전지적 참견시점 육성재 10월 1일 경주에 있는 호텔에서 숙식을 하며 드라마 금수저 촬영을 하고 있는 육성재. 아침에 일어나서 머리를 감는데 호텔 화장실 수압이 너무나 세다. 저 정도면 두피 마사지가 아니라 머리가 빠질 정도 같다. 거기다 머리를 감는데 폴더 자세로 머리를 있는 대로 숙이고 머리를 감는다. 저 자세는 머리에 안 좋을 것 같은데 머리숱이 풍성한 육성재. 저렇게 머리를 감으면 숱이 많아지는 걸까? 일어나서 메이크업과 헤어를 점검받는다. 그 와중에도 금수저 드라마 대본을 연습하는 육성재. 다 끝나고 드라마 촬영 현장을 가려고 하는데 푸근한 인상의 매니저가 차에서 반겨준다. 육성재 보다 어린 매니저와 같이 앞자리에 앉아서 촬영장으로 간다. 비투비 다른 멤버도 같이 맞고 있다는 매니저는 육성재와 .. 2022. 10. 2. 생로병사의 비밀 당뇨병 당뇨와의 전쟁 생로병사의 비밀 당뇨병 당뇨와의 전쟁 올해로 30년째 당뇨병을 관리 중인 장창재씨는 40대 초 당뇨병 진단을 받았다. 당화혈색소 기준치 6.5 % 의 두 배 가까운 11% 수치였다. 생과 사의 기로에서 선택의 여지가 없었다. 전문가가 조언하는 당뇨인의 식사법의 가장 중요한 제일 원칙은 골고루 먹기다. 술과 고기를 즐기던 남편은 채식 중심으로 식단을 무조건 바꾸기엔 부담이 너무 더 컸다 그래서 부부는 식사법을 함께 만들었으며 당뇨관리 30 년간의 노하우를 식탁에 담았다. 당뇨를 이기는 첫번째 원칙은 탄수화물 지방 단백질 3대 영양소를 고루 먹는 방식이다. 밥 국수 같은 탄수화물 섭취는 상대적으로 줄였고 대신에 항상 식전에 다양한 채소들을 섭취한다. 될수록 꼭 필요한 단백질은 생선이나 고기, 두부 등을 통해.. 2022. 10. 1. [나는 솔로] 돌싱특집 9월 28일 [나는 솔로] 돌싱특집 9월 28일 상철&현숙 상철은 몇일 후에 미국으로 출국해야한다. 현숙은 미국에서 사는것에 대해 거리낄 것은 없다고 한다. 상철은 현숙에게 자녀 있는 돌싱은 어떻게 생각하는지 물어본다. 현숙은 마음의 여유가 그렇게 까지는 있는것 같지 않다고 이야기한다. 둘의 사이에는 현실적으로 거리가 멀고 상철이 자녀가 있는것 등 고려해야 할 것이 많다. 둘 사이의 키는 현숙이 가지고 있다. 영호&옥순 둘은 서로 아크로바틱한 자세로 사진을 돌아가며 찍어 주고 분위기가 좋다. 영호는 옥순의 외모가 정말 출중하다고 칭찬을 한다. 현숙에 대해서는 외모의 호감이 있었으나 예체능 계열이라는 것이 좀 낮설고 거리감이 좀 생긴다고 이야기한다. 이곳에서 영숙이 제일 호감가는 타입이라고 이야기한다. 영호는 영숙에 .. 2022. 9. 29. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 28 다음 반응형
